Terapia de apoyo al duelo por suicidio

El reto es llegar a recobrar el interés por la vida, aceptar lo sucedido, y estar en paz con uno mismo y con la persona que en su momento se quitó la vida.

 

El suicidio de una persona es un suceso devastador para las familias y los círculos sociales que frecuentaba el difunto, dejando una cicatriz de por vida. Nunca más se volverá a ser la misma persona que se era. Aquí se inicia el camino que se transita por el dolor.

Al desolador hecho, se le suman perjuicios y estigmas sociales, que provocan serias dificultades a la hora de elaborar el duelo.

La experiencia a la que nos vemos expuestos los supervivientes es de carácter traumático. Son comunes la aparición de emociones contrapuestas tales como la rabia, la culpa, la vergüenza, el dolor y en algunos casos el alivio, así como creencias de tipo: “si hubiera estado más atento, lo hubiera evitado”, “me estaba avisando de lo que iba a hacer”.

La cruda realidad es que la persona ya no está entre nosotros. Ha dejado, de forma abrupta, un terrible vacío irreparable que sacude la  identidad y el sentido de la propia vida. Pero la vida sigue y es necesario ocuparse de asuntos legales, atender el torrente de emociones que naturalmente aparecerán y procesar la experiencia, inherente a la pérdida.

Mi experiencia como superviviente y mi formación terapéutica me colocan en posición de  apoyo a otros supervivientes. He salido sano de lo peor que podía vivir en mi vida, con más capacidad para afrontar las dificultades de mi vida. En la oscuridad, a la que me ha llevado el dolor, he visto mucha luz, y he renacido lleno de amor y compasión. Elaborar el duelo por suicidio de mi madre me ha hecho crecer como persona.

Hacer terapia conmigo te beneficiará en; 

  • Contarás con una persona que ha vivido lo mismo que tu.
  • Tendrás un espacio de confianza y complicidad donde expresarte sin ser juzgado. Solo estarás apoyado.
  • Te ayudaré a atender y superar emociones como la rabia, la ansiedad, el miedo, la vergüenza, la tristeza.
  • Te sostendré en tu dolor y te acompañaré a descubrir la compasión y el amor.
  • Tendrás un espacio para “pacificarte” contigo mismo y con la persona que no está.
  • Resolverás asuntos de tu pasado.
  • Te apoyaré a que tomes consciencia de quién eres, y a que reconstruyas tu identidad.
  • Te ayudaré a que re-configures tus relaciones interpersonales.
  • Te ayudaré a construir un significado de utilidad ante la pérdida.

A quién va dirigido.
A supervivientes del suicidio. Todas y cada una  de las personas que han vivido el suicidio de un ser cercano.

¿Sientes que te puedo acompañar? CONTÁCTAME


Apariciones en medios de comunicación:

Ver artículo Ideal.es

Ver aparición en el programa “Respira”; Despues del suicidio.

Ver artículo en la revista Mente sana

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2 comentarios en “Terapia de apoyo al duelo por suicidio

  1. blai

    Bon día …primer d tot una abrasada al meu primer terapeuta junt amb la Marta ….
    acabó d pasar la teva web a un company d judo qui el seu germa es va treura la vida …ja saben nosaltres del poder d la terapia. …a veura si s.animen i et venen a veura …..

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